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2009年8月13日 (木)

STRONG BODY ~247 mix~(twenty4-7)

基本盆も正月も無い会社なので、
休みを申請して
スペシャルレッスン
土信田さんのHipHop入門へ。

いつものように、
いいともが始まるころに起き、

飯を食い終わったら即ワウディー。

レッスン後もワウディー内のマッサージチェアや
イオンのフードコートで17:00までダラダラ。

「家族サービスの『か』の字も無い!!(怒)」
←ヨメ談。

ゴメンネ…(^_^;)

で、今日はこの曲↓。


STRONG BODY -247 mix- - twenty 4 - 7

45分の入門クラスでも、マル一曲振り付けやりきった、さすが!!!

使ったのは247mixというver.↑のほうだったけど、
こっち↓がオリジナルかも。

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コメント

そういえば、ファイティング→HipHopのインターバルは
ZOOのSHY SHY SHINEが流れてましたよ(^^)

投稿: あぶらず | 2009年8月15日 (土) 15時55分

「STRONG」な「BODY」を手に入れたのは、
「ファイティングシェイプ」に参加した皆さんかと・・・ ^^;
(今日あたり、太ももが筋肉痛かもw)

>メッセージ

なるほど。
それには、気づきませんでした.

投稿: mak | 2009年8月14日 (金) 22時00分

(私を除く)HipHopに出ていたほとんどの方は、
ボディコン

ファイティング

から繋がる3連闘で、
文字通り
「STRONG」な「BODY」を手に入れたことでしょう(^_^;)

土信田さんのことだから、
そんな裏メッセージを含めての選曲という可能性も…。

投稿: あぶらず | 2009年8月13日 (木) 21時43分

毎度の事ながら、土信田さんのチョイスには脱帽です。
(踊りたかった~~~~)

来月の連休にSPが入る事を今から願ってます。
(火・水は休みなので)


ブログのタイトル見た時は、
朝から、土信田夫妻ハシゴor
セージさん3連チャンかと思ったり^^

投稿: mak | 2009年8月13日 (木) 20時34分

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