コアシェイプ
冬の手探りダイエット第二弾。
スタジオに入ったら、
先に入ってた全員がマットを縦に立てかけていた。
「おぉーー!!(驚)新しい。このマットをどう使うんだ??」と
期待に胸膨らませていたら、
「なんとなく立てていた」だけだったらしい、
いきなりの肩透かし(^_^;)
あ、レッスン自体はヨガ+下半身のボティコンって感じ、
もうちょっと強度を上げてくるんだろうな、今後。
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冬の手探りダイエット第二弾。
スタジオに入ったら、
先に入ってた全員がマットを縦に立てかけていた。
「おぉーー!!(驚)新しい。このマットをどう使うんだ??」と
期待に胸膨らませていたら、
「なんとなく立てていた」だけだったらしい、
いきなりの肩透かし(^_^;)
あ、レッスン自体はヨガ+下半身のボティコンって感じ、
もうちょっと強度を上げてくるんだろうな、今後。
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受信: 2009年12月 7日 (月) 23時21分
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森田 耕成のなぜか、ただ痩せる、計画性、努力の必要のない簡単ダイエット方法では、計画性や努力の必要のない薬やサプリメントなどを使用する事もなく、トレーニングも、食事制限をする事も、一切なく、科学的にも痩せる効果があると証明されている方法で、プログラム通り行ってもらえれば、必ず痩せる効果を期待できる、自然に健康に、痩せていくダイエットの森田 耕成のなぜか、ただ痩せる、計画性、努力の必要のない簡単ダイエット方法の特徴... [続きを読む]
受信: 2009年12月 9日 (水) 00時22分
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