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2010年1月19日 (火)

ボディシェイプ

今日は16:00に仕事を上がったので
はじめて「ボディシェイプ」に出てみた。

これで
コアシェイプ・イージーダイエット・ボディシェイプの
「よくわからないけどなんとなく痩せれそうなレッスン御三家」を一通りやってみたことになる。

そのおかげかここ2日で1キロ減量成功!!
朝から止まらない下痢も好アシスト!?
まぁ、結果オーライで(^_^;)

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